美容鍼でニキビ跡ケア！ツルツル肌を手に入れるための完全ガイド

悩ましいニキビ跡、どうにかしたいけど、どんなケア方法が良いのか迷っていませんか？様々な種類があるニキビ跡。クレーター、赤み、色素沈着など、それぞれに適切なケア方法があります。この完全ガイドでは、美容鍼を使ったニキビ跡ケアについて、そのメカニズムから効果、施術の流れ、費用相場、注意点まで、徹底的に解説します。美容鍼があなたのニキビ跡にどう効果を発揮するのか、他のケア方法との違い、自宅でのケア方法との組み合わせ方など、具体的な情報が満載です。この記事を読めば、あなたにぴったりのニキビ跡ケア方法を見つけ、憧れのツルツル肌に近づくための第一歩を踏み出せるでしょう。具体的なケア方法を知ることで、自信を持ってケアを始められます。

1. ニキビ跡の種類とそれぞれの原因

ニキビ跡には、大きく分けてクレーター、赤み、色素沈着の3種類があります。それぞれ原因や症状が異なるため、適切なケア方法も異なります。自分のニキビ跡がどのタイプなのかを正しく理解し、効果的なケアを行いましょう。

1.1 クレーター

クレーター状のニキビ跡は、炎症が真皮にまで達し、皮膚組織が破壊されたことによって生じます。ニキビができた際に、皮膚内部で炎症が起き、組織が破壊されます。治癒の過程で、皮膚は再生しようとしますが、十分に再生されずに凹みが残ってしまうのです。これがクレーター状のニキビ跡の原因です。

1.1.1 クレーターの種類

クレーターは、セルフケアでの改善が難しく、美容鍼やダーマペンなどの専門的な施術が必要となるケースが多いです。

1.2 赤み

ニキビが炎症を起こすと、毛細血管が拡張し、赤みが出現します。炎症が治まった後も、毛細血管の拡張が続いている場合や、炎症によって色素沈着が生じている場合に、赤みが残ってしまうことがあります。ニキビ跡の赤みは、炎症によって生成されたメラニン色素によるものとは異なり、血管の拡張によるものです。

赤みは、時間の経過とともに薄くなることもありますが、紫外線や摩擦などの刺激によって悪化することもあるため、注意が必要です。

1.3 色素沈着

炎症性ニキビが治癒した後、メラニン色素が過剰に生成され、シミのような茶色い色素沈着が残ることがあります。これは、炎症が皮膚に刺激を与え、メラノサイトを活性化させることが原因です。メラニン色素は紫外線から肌を守るために生成されますが、過剰に生成されると色素沈着を起こします。

色素沈着は、紫外線に当たると悪化しやすいため、日焼け止めなどでしっかりと紫外線対策を行うことが重要です。また、ターンオーバーが正常に行われることで徐々に薄くなっていきますが、ターンオーバーの乱れは色素沈着を長引かせる原因となるため、生活習慣の見直しも大切です。ビタミンC誘導体配合の化粧品などを使用するのも効果的です。

2. 美容鍼でニキビ跡が改善するメカニズム

美容鍼は、ニキビ跡の改善に効果的な東洋医学に基づいた施術です。その効果は、様々なメカニズムによって発揮されます。ここでは、美容鍼がニキビ跡を改善する主要なメカニズムを詳しく解説します。

2.1 血行促進作用

ニキビ跡、特に赤みや色素沈着は、皮膚の炎症や血行不良が原因となることが多いです。美容鍼は、極細の鍼を皮膚に刺すことで、皮膚の毛細血管を刺激し、血行を促進します。血行が促進されると、肌の新陳代謝が活発になり、酸素や栄養が肌細胞に行き渡りやすくなります。これにより、肌のターンオーバーが促進され、古い角質やメラニンが排出されやすくなり、ニキビ跡の改善につながります。また、血行促進は、肌のくすみを改善し、肌に透明感と明るさを与える効果も期待できます。

2.2 ターンオーバー促進作用

肌のターンオーバーとは、肌の細胞が新しく生まれ変わるサイクルのことです。ターンオーバーが正常に行われると、古い角質が剥がれ落ち、新しい肌細胞が表面に現れます。しかし、加齢やストレス、生活習慣の乱れなどによってターンオーバーが乱れると、古い角質が肌表面に蓄積し、ニキビ跡が悪化したり、肌がくすんで見えたりすることがあります。美容鍼は、肌に微細な傷をつけることで、肌の自然治癒力を活性化し、ターンオーバーを促進する効果があります。ターンオーバーが促進されると、ニキビ跡の色素沈着が薄くなり、クレーターも徐々に改善されていきます。また、新しい肌細胞が生成されることで、肌のキメが整い、ハリや弾力も向上します。

2.3 コラーゲン生成促進作用

コラーゲンは、肌の弾力やハリを保つために重要なタンパク質です。加齢とともにコラーゲンは減少していくため、肌の弾力が失われ、シワやたるみの原因となります。ニキビ跡のクレーターも、コラーゲンの不足が原因の一つです。美容鍼は、肌に鍼を刺すことで、肌の真皮層を刺激し、線維芽細胞の働きを活性化します。線維芽細胞はコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などの肌の弾力や保湿に欠かせない成分を生成する細胞です。美容鍼によって線維芽細胞が活性化されると、コラーゲンの生成が促進され、肌の弾力やハリが回復し、ニキビ跡のクレーターが改善されます。また、コラーゲン生成の促進は、肌の水分保持能力を高め、乾燥を防ぐ効果も期待できます。

これらのメカニズムが相乗的に作用することで、美容鍼はニキビ跡の様々な症状を改善し、健康的な肌へと導きます。肌質改善効果も期待できるため、ニキビができにくい肌作りにも繋がります。

3. 美容鍼によるニキビ跡ケアの効果と期待できること

美容鍼は、ニキビ跡に悩む多くの方にとって、肌本来の再生力を高め、健やかな肌を取り戻すための有効な選択肢となり得ます。様々な種類のニキビ跡に効果を発揮し、肌質全体の改善も期待できます。具体的にどのような効果が期待できるのか、詳しく見ていきましょう。

3.1 クレーターへの効果

ニキビ跡の中でも特に悩ましいクレーター。真皮層までダメージが及んでいるため、自然治癒は難しく、セルフケアでの改善も困難です。美容鍼は、肌の深層にある真皮層を直接刺激することで、肌の再生力を活性化させます。コラーゲンやエラスチンの生成を促進し、肌のハリや弾力を向上させることで、クレーターを目立たなくする効果が期待できます。また、肌のターンオーバーを促進することで、肌の凹凸を滑らかに整えていく効果も期待できます。

3.2 赤みへの効果

赤みのあるニキビ跡は、炎症が続いている状態です。美容鍼は、血行促進効果によって、肌の新陳代謝を高め、炎症を抑える効果が期待できます。また、肌のターンオーバーを正常化することで、赤みを徐々に薄くし、健康的な肌色へと導きます。継続的な施術によって、赤みが気になる部分を目立たなくしていくことが可能です。

3.3 色素沈着への効果

色素沈着は、炎症後色素沈着（PIH）と呼ばれ、ニキビが治った後もシミのように茶色く残ってしまう状態です。美容鍼は、ターンオーバーを促進することで、メラニンを含む古い角質を排出するのを促し、色素沈着を薄くする効果が期待できます。さらに、血行促進効果によって、肌の代謝機能を高め、メラニンの生成を抑える効果も期待できます。これにより、肌全体のトーンが明るくなり、透明感のある肌へと導きます。

3.4 肌質改善効果

美容鍼は、ニキビ跡だけでなく、肌質全体の改善にも効果が期待できます。肌のターンオーバーが促進されることで、肌のキメが整い、滑らかでハリのある肌へと導きます。また、皮脂分泌のバランスを整える効果も期待できるため、ニキビができにくい肌質へと改善していくことが可能です。

美容鍼は、様々な種類のニキビ跡にアプローチし、肌本来の再生力を高めることで、総合的な肌質改善へと導きます。継続的な施術によって、より高い効果を実感することが期待できます。

4. 美容鍼の施術の流れと費用相場

初めて美容鍼を受ける方は、施術の流れや費用相場が気になりますよね。ここでは、一般的な美容鍼施術の流れと費用相場について詳しく解説します。

4.1 カウンセリング

まずは、現在の肌の状態や、ニキビ跡の悩み、治療に関する希望などを丁寧にヒアリングします。アレルギーの有無や既往歴なども確認するため、正確に伝えるようにしましょう。施術内容や期待できる効果、リスクについても説明を受け、疑問や不安があれば解消しておきましょう。

4.2 施術

カウンセリング後、いよいよ施術開始です。メイクを落とした後、施術台に仰向けになります。鍼を刺す部位を消毒し、髪の生え際やニキビ跡が気になる部分に、極細の鍼を刺していきます。使用する鍼は使い捨てのものなので、衛生面も安心です。鍼の刺激はほとんど痛みを感じない程度ですが、部位によってはチクッとした感覚や、鈍い痛みを感じる方もいます。施術時間は、30分から1時間程度が一般的です。

4.2.1 使用する鍼について

美容鍼で使用される鍼は、髪の毛ほどの細さで、痛みを最小限に抑えるように設計されています。滅菌済みの使い捨て鍼が使用されるため、感染症などのリスクも低く、安心して施術を受けることができます。

4.2.2 鍼の刺激と感覚

鍼を刺す際の痛みはほとんどありませんが、部位によってはチクッとした感覚や、重だるいような感覚がある場合があります。痛みには個人差があるため、施術中に違和感を感じた場合は、すぐに施術者に伝えるようにしましょう。施術者は、その都度適切な対応をしてくれます。

4.3 アフターケア

施術後は、肌が敏感になっているため、保湿をしっかり行い、紫外線対策を徹底することが大切です。施術当日は激しい運動や飲酒、サウナなどは控えましょう。また、施術後の肌の状態に合わせて、適切なホームケアについてもアドバイスをもらえます。

4.3.1 施術後の肌の状態

施術直後は、肌が赤くなったり、わずかに内出血が出たりすることがありますが、数時間から数日で治まることがほとんどです。まれに、痒みや腫れが出る場合もありますが、通常は一時的なものです。もし症状が長引く場合は、施術を受けた施設に相談しましょう。

4.3.2 ホームケアのアドバイス

施術の効果を最大限に引き出すためには、毎日のホームケアが重要です。施術を受けた施設では、肌質や悩みに合わせたスキンケア方法や、生活習慣の改善に関するアドバイスを受けることができます。これらのアドバイスを参考に、日々のケアを丁寧に行いましょう。

4.4 費用相場

美容鍼の費用は、施術を受ける施設や施術範囲、使用する鍼の種類などによって異なります。1回あたりの相場は、おおむね5,000円から15,000円程度です。 複数の施術をまとめて契約すると、割引が適用される場合もあるので、確認してみましょう。

上記はあくまで目安であり、実際の費用は各施設によって異なるため、事前に確認することをおすすめします。また、無料カウンセリングを実施している施設もあるので、費用や施術内容について詳しく知りたい場合は、気軽に相談してみましょう。

5. 美容鍼を受ける上での注意点とリスク

美容鍼は、比較的安全な施術とされていますが、全くリスクがないわけではありません。安心して施術を受けるためにも、施術前に注意点やリスクについてしっかりと理解しておくことが大切です。万が一、施術後に気になる症状が出た場合は、すぐに施術を受けた施設に相談しましょう。

5.1 施術を受けられない方

以下に該当する方は、美容鍼の施術を受けられない場合があります。施術を受ける前に、必ず担当の鍼灸師に相談しましょう。

5.2 副作用のリスク

美容鍼は、適切な施術を受ければ、比較的安全な施術です。しかし、まれに下記のような副作用が起こる可能性があります。これらの症状が現れた場合は、速やかに施術を受けた施設に相談しましょう。

5.3 施術後の注意点

美容鍼の効果を最大限に引き出し、副作用のリスクを最小限に抑えるために、施術後には以下の点に注意しましょう。

• 施術当日は、激しい運動や飲酒、長時間の入浴は避けましょう。血行が促進され、内出血や腫れが悪化する可能性があります。
• 施術部位を強くこすったり、刺激を与えたりしないようにしましょう。
• 十分な睡眠とバランスの取れた食事を心がけ、健康的な生活習慣を維持しましょう。
• 紫外線対策を徹底しましょう。施術後は肌が敏感になっているため、紫外線の影響を受けやすくなっています。
• メイクは施術後数時間経ってから行うようにしましょう。施術直後は、肌への負担を避けることが大切です。

6. 美容鍼と他のニキビ跡ケア方法との比較

美容鍼はニキビ跡ケアに効果的な方法ですが、他の施術方法と比較することで、ご自身に最適な方法を選択する判断材料になります。ここでは、ダーマペン、ケミカルピーリング、レーザー治療と美容鍼を比較し、それぞれのメリット・デメリットを解説します。

6.1 ダーマペン

ダーマペンは、極細の針で肌に微細な穴を開け、肌の創傷治癒力を利用してコラーゲンやエラスチンの生成を促進する治療法です。ニキビ跡の凹凸や毛穴の開き、肌質改善に効果が期待できます。

6.1.1 ダーマペンと美容鍼の比較

ダーマペンは、肌への負担が比較的大きくダウンタイムも長めですが、ニキビ跡の凹凸改善に効果的です。一方、美容鍼はダウンタイムが短く、肌への負担が少ないため、定期的なメンテナンスにも適しています。ニキビ跡の赤みや色素沈着が気になる方は、美容鍼の方が効果を実感しやすいでしょう。

6.2 ケミカルピーリング

ケミカルピーリングは、薬剤を使用して皮膚の角質層を剥離し、肌のターンオーバーを促進する治療法です。ニキビ跡の色素沈着や肌のくすみ改善に効果が期待できます。

6.2.1 ケミカルピーリングと美容鍼の比較

ケミカルピーリングは、ニキビ跡の色素沈着やくすみを改善したい方におすすめです。美容鍼は、肌の内部からアプローチすることで、肌質改善やニキビ跡の赤み、色素沈着にも効果を発揮します。

6.3 レーザー治療

レーザー治療は、様々な種類のレーザーを用いて、ニキビ跡の色素沈着や赤み、クレーターなどを改善する治療法です。症状に合わせて適切なレーザーを選択することで、高い効果が期待できます。

6.3.1 レーザー治療と美容鍼の比較

レーザー治療は、ピンポイントで症状にアプローチできるため、効果が高い一方、施術費用が高額になる傾向があります。美容鍼は、比較的費用を抑えながら、肌全体の調子を整え、ニキビ跡を改善したい方におすすめです。

それぞれの治療法にはメリット・デメリットがあります。ご自身の肌質やニキビ跡の状態、予算などを考慮し、最適な方法を選択しましょう。複数の治療法を組み合わせることで、より高い効果が得られる場合もありますので、施術を受ける際には、専門家と相談することをおすすめします。

7. ニキビ跡ケアに効果的な美容鍼クリニックの選び方

美容鍼でニキビ跡をケアしたいけれど、どんなクリニックを選べばいいのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。効果を実感できるクリニック選びには、いくつかのポイントがあります。しっかりと見極めて、納得のいく施術を受けられる場所を見つけましょう。

7.1 症例写真や口コミを確認

クリニックのウェブサイトやSNSなどで、ニキビ跡治療の症例写真を確認しましょう。ビフォーアフター写真を見ることで、そのクリニックの技術力や得意とする治療法をある程度把握できます。 また、実際に施術を受けた方の口コミも参考になります。施術の効果や痛み、クリニックの雰囲気、スタッフの対応など、多角的な情報を得られるため、自分に合ったクリニックかどうかを判断する材料になります。

7.2 施術実績で選ぶ

ニキビ跡治療、特に美容鍼の実績が豊富なクリニックを選ぶことは非常に重要です。実績数が多いということは、それだけ多くの症例に対応してきた経験と技術力の裏付けと言えるでしょう。 ウェブサイトなどで施術例や症例数が公開されている場合は、それらを参考にしながら比較検討してみてください。ニキビ跡の種類や肌質は人それぞれ異なるため、様々な症例に対応してきた経験を持つ鍼灸師であれば、より適切な施術を期待できます。

7.3 得意とするニキビ跡の種類で選ぶ

ニキビ跡にも、クレーター、赤み、色素沈着など様々な種類があります。クリニックによって得意とするニキビ跡の種類が異なる場合もあるため、自分のニキビ跡に合った治療を得意とするクリニックを選ぶことが大切です。 例えば、クレーター治療に特化した技術や機器を導入しているクリニックや、色素沈着に効果的な施術方法を専門としているクリニックなどがあります。自分のニキビ跡の状態を正確に把握し、それに合った専門知識と技術を持つクリニックを選びましょう。

7.4 カウンセリングの内容

カウンセリングでは、自分のニキビ跡の状態や肌質、治療に対する希望などを丁寧に伝えましょう。良いクリニックは、患者さんの話をしっかりと聞き、適切な治療方法を提案してくれます。 また、施術内容や費用、リスクについても分かりやすく説明してくれるかも確認しましょう。疑問や不安があれば、遠慮なく質問し、納得した上で施術を受けることが大切です。

7.5 衛生管理の徹底

美容鍼は、皮膚に鍼を刺入する施術であるため、衛生管理が徹底されているクリニックを選ぶことは非常に重要です。使い捨ての鍼を使用しているか、施術器具の滅菌は適切に行われているかなど、衛生管理に関する情報をウェブサイトなどで確認したり、直接クリニックに問い合わせて確認しましょう。 清潔な環境で施術を受けることで、感染症などのリスクを最小限に抑えることができます。

7.6 アフターケアの充実度

施術後のアフターケアも、ニキビ跡治療の効果を高める上で重要な要素です。施術後のケア方法や注意点について、丁寧な説明があるか、また、肌トラブルが発生した場合の対応なども確認しておきましょう。 アフターケアが充実しているクリニックを選ぶことで、安心して施術を受けられます。

8. 自宅でできるニキビ跡ケアと美容鍼の効果を高める方法

美容鍼の効果を最大限に引き出し、理想のツルツル肌に近づくためには、施術だけでなく毎日のホームケアも大切です。丁寧なケアを続けることで、肌の再生力を高め、より早く、より確実にニキビ跡を改善へと導きましょう。

8.1 洗顔

洗顔は、肌の汚れや余分な皮脂を落とすための基本的なステップです。しかし、間違った洗顔方法は、肌への負担となり、ニキビ跡の悪化や新たなニキビの発生につながる可能性があります。正しい洗顔方法を身につけ、肌に優しく、効果的なケアを行いましょう。

ぬるま湯で洗顔しましょう。熱いお湯は必要な皮脂まで奪い、乾燥を招くため、32～34℃程度のぬるま湯が最適です。洗顔料は、低刺激性のものを選び、しっかりと泡立ててから優しく洗います。ゴシゴシこすらず、泡で肌を包み込むように洗うのがポイントです。洗顔後は、清潔なタオルで優しく水分を拭き取り、乾燥を防ぐため、すぐに保湿ケアに移りましょう。

8.2 保湿

保湿は、健康な肌を保つために欠かせないステップです。肌の水分を保つことで、バリア機能を強化し、外部刺激から肌を守り、ニキビ跡の悪化を防ぎます。また、肌のターンオーバーを正常化し、ニキビ跡の改善を促進する効果も期待できます。

保湿ケアには、セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンなどの保湿成分が配合された化粧水や乳液、クリームを使用しましょう。自分の肌質に合ったものを選び、洗顔後すぐに使用するようにしましょう。化粧水は、手のひらで優しく包み込むようになじませ、乳液やクリームは、肌全体にムラなく伸ばします。乾燥が気になる部分には重ねづけすることで、集中的なケアができます。

8.3 紫外線対策

紫外線は、ニキビ跡を悪化させる大きな原因の一つです。紫外線を浴びると、メラニンが生成され、色素沈着を悪化させるだけでなく、肌の炎症を促進し、赤みを悪化させる可能性もあります。美容鍼の効果を最大限に引き出すためには、徹底した紫外線対策が不可欠です。

紫外線対策には、日焼け止めが効果的です。SPF30以上、PA+++以上のものを選び、こまめに塗り直すことが大切です。また、日傘や帽子、サングラスなども活用し、紫外線を浴びる時間を最小限に抑えるよう心がけましょう。特に、美容鍼施術後は肌が敏感になっているため、いつも以上に紫外線対策を徹底しましょう。

8.4 食事

健康な肌は、体の内側から作られます。バランスの良い食事を摂ることで、肌の再生力を高め、ニキビ跡の改善をサポートすることができます。ビタミンC、ビタミンE、亜鉛などの栄養素は、肌の健康維持に重要な役割を果たします。

これらの栄養素をバランス良く摂取するために、野菜、果物、肉、魚、大豆製品など、様々な食材を積極的に取り入れるようにしましょう。また、過剰な糖分や脂質の摂取は、ニキビの原因となる可能性があるため、控えめにすることが大切です。食生活の改善は、美容鍼の効果を高めるだけでなく、全身の健康維持にもつながります。

9. 美容鍼に関するよくある質問（FAQ）

美容鍼について、よくある質問にお答えします。

9.1 施術について

9.1.1 施術は痛いですか？

美容鍼は髪の毛よりも細い鍼を使用するため、ほとんど痛みを感じません。まれにチクッとした感覚や、鍼を刺入した際に重だるさを感じる方もいらっしゃいますが、我慢できないほどの痛みではありません。痛みに弱い方は施術前に相談すれば、鍼灸師が対応してくれます。安心して施術を受けていただけます。

9.1.2 施術時間はどれくらいですか？

施術時間は、施術範囲や内容によって異なりますが、おおよそ30分～60分程度です。初回はカウンセリングに時間を要するため、少し長くなる場合もあります。

9.1.3 どのくらいの頻度で通うべきですか？

週に1回～2週間に1回のペースで通うのが理想的です。ニキビ跡の状態や肌質、生活習慣によって適切な頻度は異なるため、鍼灸師と相談しながら決めていきましょう。最初の数回は集中的に通い、その後は状態に合わせて間隔を空けていくのが一般的です。

9.1.4 効果はどれくらいで現れますか？

効果の現れ方には個人差がありますが、早い方では1、2回の施術後から変化を実感できる場合もあります。ニキビ跡の種類や程度によっては、効果を実感するまでに数ヶ月かかる場合もあります。継続して施術を受けることで、より確実な効果が期待できます。

9.1.5 施術を受けられない方はいますか？

妊娠中の方、授乳中の方、出血性疾患のある方、ケロイド体質の方、金属アレルギーの方、発熱している方などは施術を受けられない場合があります。また、施術部位に感染症や炎症がある場合も施術を控える必要があります。不安な点があれば、事前に鍼灸師に相談しましょう。

9.1.6 施術後のメイクは可能ですか？

施術後すぐにメイクをすることは可能です。ただし、施術直後は肌が敏感になっているため、刺激の少ない低刺激性の化粧品を使用することをおすすめします。

9.3 その他

9.3.1 副作用はありますか？

美容鍼は、適切な施術を行えば、副作用はほとんどありません。まれに内出血や腫れが生じることもありますが、通常は数日で治まります。万が一、施術後に気になる症状が出た場合は、すぐに鍼灸院に連絡しましょう。

9.3.2 施術後の注意点は何ですか？

施術後は、肌が敏感になっているため、紫外線対策を徹底し、保湿を十分に行うことが大切です。また、飲酒や激しい運動、サウナなどは控えましょう。バランスの良い食事、十分な睡眠を心がけることも重要です。

9.3.3 自宅でのケアと組み合わせることはできますか？

はい、自宅でのケアと組み合わせることで、美容鍼の効果を高めることができます。正しい洗顔、保湿、紫外線対策に加え、ビタミンC誘導体配合の美容液やレチノール配合のクリームなどを使用するのも効果的です。ただし、自己判断でケアを行うのではなく、鍼灸師に相談しながら適切なケアを行いましょう。

10. まとめ

この記事では、美容鍼によるニキビ跡ケアについて、そのメカニズムから効果、施術の流れ、費用、注意点、他の施術との比較、クリニックの選び方、自宅ケアまで網羅的に解説しました。ニキビ跡の種類ごとに美容鍼の効果を説明し、クレーター、赤み、色素沈着といった悩みに対して、どのようにアプローチしていくのかを具体的に示しました。美容鍼は、血行促進、ターンオーバー促進、コラーゲン生成促進といった作用を通して、肌の再生力を高め、ニキビ跡を改善へと導きます。効果を高めるためには、自宅での適切なスキンケアや生活習慣の改善も重要です。他のニキビ跡ケアと比較検討することで、自分に合った方法を見つけるための判断材料を提供しました。美容鍼が気になる方は、ぜひこの記事を参考に、信頼できるクリニックを選び、ツルツル肌を目指しましょう。何かお困りごとがありましたら当院へお問い合わせください。