「めまいがしてつらい」「なんだかフワフワする」そんなお悩みを抱えていませんか？実は、日々の食生活がめまいに深く関わっていることをご存知でしょうか。この記事では、めまいを和らげる食べ物や栄養素、そして避けるべき食品や食習慣...