あなたの歯ぎしり、もしかしたらその枕が原因かもしれません。不適切な枕が首や顎に負担をかけ、寝姿勢を歪めることで、夜間の歯ぎしりを悪化させている可能性があります。この記事では、歯ぎしり対策に効果的な枕の選び方を徹底解説しま...