夜中に歯を食いしばっているなんて、まさか自分には関係ないと思っていませんか？実は、多くの方が無意識のうちに睡眠中に歯を強く食いしばり、大切な歯や体に大きな負担をかけているのです。この無意識の行動は、単なる癖ではありません...