顎の痛みや口の開けにくさ、カクカクという音に悩まされ、「この症状は自然に治るのだろうか？」と不安に感じている方も多いのではないでしょうか。軽度な顎関節症であれば、生活習慣の見直しや適切なセルフケアによって自然に改善する可...