突然ドキッと心臓が跳ね上がるような動悸。不安や緊張でドキドキするのはよくあることですが、頻繁に起こったり、息苦しさやめまいを伴う場合は注意が必要です。もしかしたら、自律神経の乱れや更年期障害、ストレスなどが原因かもしれま...