「朝起きると顎がだるい」「慢性的な肩こりや頭痛に悩まされている」「なぜか集中力が続かない」――もしかしたら、これらの不調の原因は、あなたが気づかないうちに続けている「無意識の食いしばり」かもしれません。日中のストレスや夜...