目の疲れ、つらいですよね。毎日パソコンやスマホを見ていると、夕方には目がしょぼしょぼしたり、頭痛がしたり…。放っておくと肩こりや吐き気に繋がることもあるため、早めに対策したいものです。この記事では、現代社会で多くの人が悩...